Hoeveel calorieën zitten er in Yoghurt, vruchten, vol

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 10.00 mg
Kcal 96.00 kcal
Kjoule 406.00 kJ
Water 77.90 g
Eiwit 3.90 g
Koolhydraten 14.50 g
Suikers 14.00 g
Vet 2.50 g
Verzadigd vet 1.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.30 g
Voedingsvezel 0.20 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 8.00 µg
Vitamine B12 0.40 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.04 mg
Vitamine C 10.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 50.00 mg
Kalium 150.00 mg
Calcium 120.00 mg
Fosfor 110.00 mg
IJzer 0.10 mg
Magnesium 11.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.00 mg