Hoeveel calorieën zitten er in Gehaktbal, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 80.00 mg
Kcal 372.00 kcal
Kjoule 1560.00 kJ
Water 42.50 g
Eiwit 15.00 g
Koolhydraten 11.50 g
Suikers 0.00 g
Vet 30.00 g
Verzadigd vet 10.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 14.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 6.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.30 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B6 0.15 mg
Vitamine C 20.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 1000.00 mg
Kalium 220.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 250.00 mg
IJzer 2.40 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.07 mg
Zink 3.00 mg