Hoeveel calorieën zitten er in Gebraden gehakt

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 45.30 mg
Kcal 302.00 kcal
Kjoule 1265.00 kJ
Water 56.10 g
Eiwit 14.50 g
Koolhydraten 1.60 g
Suikers 0.00 g
Vet 26.80 g
Verzadigd vet 10.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 13.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 1.00 µg
Vitamine B12 0.70 µg
Vitamine D 0.30 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.30 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.15 mg
Vitamine C 15.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 700.00 mg
Kalium 225.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 250.00 mg
IJzer 2.40 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.06 mg
Zink 3.00 mg