Hoeveel calorieën zitten er in Beenham

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 38.00 mg
Kcal 162.00 kcal
Kjoule 679.00 kJ
Water 70.30 g
Eiwit 17.70 g
Koolhydraten 1.40 g
Suikers 1.30 g
Vet 9.60 g
Verzadigd vet 3.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 3.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 4.90 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 0.50 µg
Vitamine D 0.20 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.54 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.36 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 700.00 mg
Kalium 320.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 280.00 mg
IJzer 0.70 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 1.60 mg