Hoeveel calorieën zitten er in Rundvleeslap, doorregen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 51.30 mg
Kcal 187.00 kcal
Kjoule 786.00 kJ
Water 67.00 g
Eiwit 19.90 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 12.10 g
Verzadigd vet 5.40 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 4.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.70 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.20 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.08 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 70.00 mg
Kalium 260.00 mg
Calcium 5.00 mg
Fosfor 220.00 mg
IJzer 2.50 mg
Magnesium 28.00 mg
Koper 0.07 mg
Zink 4.40 mg