Hoeveel calorieën zitten er in Rundvleeslap, doorregen bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 60.00 mg
Kcal 279.00 kcal
Kjoule 1169.00 kJ
Water 50.80 g
Eiwit 30.00 g
Koolhydraten 0.70 g
Suikers 0.00 g
Vet 17.50 g
Verzadigd vet 7.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 7.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 3.50 µg
Vitamine D 0.70 µg
Vitamine A 0.03 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.15 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 100.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 3.00 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.08 mg
Zink 7.00 mg