Hoeveel calorieën zitten er in Lenderollade

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 62.00 mg
Kcal 126.00 kcal
Kjoule 530.00 kJ
Water 72.50 g
Eiwit 22.50 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 4.00 g
Verzadigd vet 1.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.60 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 1.80 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.45 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 110.00 mg
Kalium 370.00 mg
Calcium 5.00 mg
Fosfor 220.00 mg
IJzer 2.00 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.06 mg
Zink 3.50 mg