Hoeveel calorieën zitten er in Kalkoen, gemiddeld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 60.00 mg
Kcal 141.00 kcal
Kjoule 592.00 kJ
Water 71.20 g
Eiwit 21.80 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 6.00 g
Verzadigd vet 1.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.30 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 2.40 µg
Vitamine D 0.50 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.08 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.50 mg
Vitamine C 3.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 70.00 mg
Kalium 350.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 210.00 mg
IJzer 2.00 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 2.00 mg