Hoeveel calorieën zitten er in Hert

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 80.00 mg
Kcal 114.00 kcal
Kjoule 478.00 kJ
Water 75.00 g
Eiwit 20.50 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 3.50 g
Verzadigd vet 1.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.20 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.70 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 1.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.70 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 50.00 mg
Kalium 360.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 290.00 mg
IJzer 8.00 mg
Magnesium 21.00 mg
Koper 4.00 mg
Zink 3.90 mg