Hoeveel calorieën zitten er in Gehakt, varken

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 63.80 mg
Kcal 208.00 kcal
Kjoule 872.00 kJ
Water 65.20 g
Eiwit 18.80 g
Koolhydraten 2.00 g
Suikers 2.00 g
Vet 14.00 g
Verzadigd vet 5.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 7.30 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.50 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.40 mg
Vitamine B2 0.04 mg
Vitamine B6 0.18 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 60.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 150.00 mg
IJzer 1.50 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 2.00 mg