Hoeveel calorieën zitten er in Zeebaars

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 50.00 mg
Kcal 120.00 kcal
Kjoule 503.00 kJ
Water 72.70 g
Eiwit 23.50 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 2.80 g
Verzadigd vet 1.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.50 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 1.50 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.09 mg
Vitamine B6 0.30 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 90.00 mg
Kalium 450.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 350.00 mg
IJzer 0.40 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.07 mg
Zink 0.60 mg