Hoeveel calorieën zitten er in Roodbaars

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 70.00 mg
Kcal 105.00 kcal
Kjoule 442.00 kJ
Water 77.20 g
Eiwit 18.20 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 3.60 g
Verzadigd vet 0.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.90 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.90 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.11 mg
Vitamine B2 0.08 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 81.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 26.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg