Hoeveel calorieën zitten er in Poon, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 90.00 mg
Kcal 169.00 kcal
Kjoule 709.00 kJ
Water 66.00 g
Eiwit 25.50 g
Koolhydraten 0.10 g
Suikers 0.00 g
Vet 7.40 g
Verzadigd vet 2.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.60 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.20 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 6.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.08 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 50.00 mg
Kalium 420.00 mg
Calcium 30.00 mg
Fosfor 350.00 mg
IJzer 0.50 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg