Hoeveel calorieën zitten er in Paling, gerookt

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 160.00 mg
Kcal 244.00 kcal
Kjoule 1024.00 kJ
Water 61.70 g
Eiwit 17.80 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 19.50 g
Verzadigd vet 5.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 10.20 g
Meervoudig onverzadigd vet 3.60 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 6.00 µg
Vitamine B12 3.00 µg
Vitamine D 20.00 µg
Vitamine A 1.12 mg
Vitamine B1 0.15 mg
Vitamine B2 0.27 mg
Vitamine B6 0.16 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 560.00 mg
Kalium 220.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 260.00 mg
IJzer 0.50 mg
Magnesium 17.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 4.40 mg