Hoeveel calorieën zitten er in Koolvis, diepvries

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 70.00 mg
Kcal 76.00 kcal
Kjoule 320.00 kJ
Water 80.60 g
Eiwit 18.00 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 0.40 g
Verzadigd vet 0.10 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.10 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 7.00 µg
Vitamine B12 3.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.08 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.08 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 100.00 mg
Kalium 360.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 320.00 mg
IJzer 0.50 mg
Magnesium 28.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 0.50 mg