Hoeveel calorieën zitten er in Kabeljauw, onbereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 52.00 mg
Kcal 72.00 kcal
Kjoule 304.00 kJ
Water 81.90 g
Eiwit 16.40 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 0.70 g
Verzadigd vet 0.10 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.40 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 8.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.11 mg
Vitamine B1 0.12 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B6 0.15 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 67.00 mg
Kalium 380.00 mg
Calcium 16.00 mg
Fosfor 265.00 mg
IJzer 0.40 mg
Magnesium 25.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.50 mg