Hoeveel calorieën zitten er in Inktvisringen, gefrituurd

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 140.00 mg
Kcal 429.00 kcal
Kjoule 1800.00 kJ
Water 29.70 g
Eiwit 25.00 g
Koolhydraten 13.20 g
Suikers 0.00 g
Vet 31.10 g
Verzadigd vet 3.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 7.80 g
Meervoudig onverzadigd vet 18.30 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.05 mg
Vitamine B1 0.00 mg
Vitamine B2 0.00 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 180.00 mg
Kalium 270.00 mg
Calcium 30.00 mg
Fosfor 150.00 mg
IJzer 0.80 mg
Magnesium 35.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 1.20 mg