Hoeveel calorieën zitten er in Miso

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 139.00 kcal
Kjoule 586.00 kJ
Water 66.90 g
Eiwit 13.00 g
Koolhydraten 6.50 g
Suikers 6.20 g
Vet 5.30 g
Verzadigd vet 1.20 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.60 g
Voedingsvezel 7.30 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.30 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5200.00 mg
Kalium 450.00 mg
Calcium 70.00 mg
Fosfor 160.00 mg
IJzer 5.10 mg
Magnesium 80.00 mg
Koper 0.40 mg
Zink 1.40 mg