Hoeveel calorieën zitten er in Kreeft, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 160.00 mg
Kcal 82.00 kcal
Kjoule 345.00 kJ
Water 0.00 g
Eiwit 16.00 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 2.00 g
Verzadigd vet 0.40 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.80 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 6.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.12 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.06 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 300.00 mg
Kalium 240.00 mg
Calcium 60.00 mg
Fosfor 0.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 32.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg