Hoeveel calorieën zitten er in Griesmeelpap

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 7.00 mg
Kcal 103.00 kcal
Kjoule 434.00 kJ
Water 77.00 g
Eiwit 4.00 g
Koolhydraten 15.00 g
Suikers 10.50 g
Vet 3.00 g
Verzadigd vet 1.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.70 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.20 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 3.00 µg
Vitamine B12 0.30 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.04 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 60.00 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 100.00 mg
Fosfor 80.00 mg
IJzer 0.00 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.02 mg
Zink 0.30 mg