Hoeveel calorieën zitten er in Paranoten

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 679.00 kcal
Kjoule 2847.00 kJ
Water 6.80 g
Eiwit 14.00 g
Koolhydraten 4.50 g
Suikers 2.30 g
Vet 67.00 g
Verzadigd vet 15.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 35.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 16.00 g
Voedingsvezel 6.70 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 15.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 1.00 mg
Vitamine B2 0.04 mg
Vitamine B6 0.11 mg
Vitamine C 0.70 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 2.00 mg
Kalium 600.00 mg
Calcium 130.00 mg
Fosfor 650.00 mg
IJzer 3.40 mg
Magnesium 410.00 mg
Koper 1.30 mg
Zink 4.00 mg