Hoeveel calorieën zitten er in Komijnzaad

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 356.00 kcal
Kjoule 1490.00 kJ
Water 0.00 g
Eiwit 19.00 g
Koolhydraten 36.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 15.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.60 mg
Vitamine B2 0.30 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 10.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 150.00 mg
Kalium 1800.00 mg
Calcium 930.00 mg
Fosfor 500.00 mg
IJzer 65.00 mg
Magnesium 350.00 mg
Koper 1.30 mg
Zink 4.20 mg