Hoeveel calorieën zitten er in Knoflook

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 140.00 kcal
Kjoule 589.00 kJ
Water 63.90 g
Eiwit 6.00 g
Koolhydraten 28.00 g
Suikers 22.00 g
Vet 0.10 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 1.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 4.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.08 mg
Vitamine B6 0.40 mg
Vitamine C 14.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 4.00 mg
Kalium 600.00 mg
Calcium 40.00 mg
Fosfor 130.00 mg
IJzer 1.40 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.26 mg
Zink 1.00 mg