Hoeveel calorieën zitten er in Speculaas, gevuld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 30.00 mg
Kcal 460.00 kcal
Kjoule 1926.00 kJ
Water 13.50 g
Eiwit 7.50 g
Koolhydraten 50.00 g
Suikers 30.00 g
Vet 25.00 g
Verzadigd vet 7.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 10.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 7.50 g
Voedingsvezel 3.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 15.00 µg
Vitamine B12 0.15 µg
Vitamine D 1.50 µg
Vitamine A 0.20 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.06 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 320.00 mg
Kalium 230.00 mg
Calcium 60.00 mg
Fosfor 120.00 mg
IJzer 1.40 mg
Magnesium 50.00 mg
Koper 0.20 mg
Zink 0.90 mg