Hoeveel calorieën zitten er in Poffertjes

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 40.00 mg
Kcal 294.00 kcal
Kjoule 1235.00 kJ
Water 43.80 g
Eiwit 7.00 g
Koolhydraten 33.20 g
Suikers 6.20 g
Vet 14.90 g
Verzadigd vet 6.10 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 3.30 g
Meervoudig onverzadigd vet 4.20 g
Voedingsvezel 0.10 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 6.00 µg
Vitamine B12 0.30 µg
Vitamine D 0.50 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.10 mg
Vitamine B2 0.22 mg
Vitamine B6 0.04 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 210.00 mg
Kalium 210.00 mg
Calcium 100.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 0.80 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 0.70 mg