Hoeveel calorieën zitten er in Oliebol

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 20.00 mg
Kcal 266.00 kcal
Kjoule 1116.00 kJ
Water 41.20 g
Eiwit 6.50 g
Koolhydraten 42.00 g
Suikers 15.40 g
Vet 7.50 g
Verzadigd vet 2.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.40 g
Meervoudig onverzadigd vet 3.20 g
Voedingsvezel 1.80 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 30.00 µg
Vitamine B12 0.15 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 0.80 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 300.00 mg
Kalium 250.00 mg
Calcium 60.00 mg
Fosfor 100.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.20 mg
Zink 0.60 mg