Hoeveel calorieën zitten er in Spaghetti/macaroni (bereid tom.saus)

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 80.00 mg
Kcal 117.00 kcal
Kjoule 492.00 kJ
Water 76.50 g
Eiwit 4.20 g
Koolhydraten 11.90 g
Suikers 3.00 g
Vet 5.90 g
Verzadigd vet 0.80 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.20 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.60 g
Voedingsvezel 0.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 0.60 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.04 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 400.00 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 16.00 mg
Fosfor 30.00 mg
IJzer 0.90 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.20 mg