Hoeveel calorieën zitten er in Moessaka, gemiddeld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 20.00 mg
Kcal 208.00 kcal
Kjoule 871.00 kJ
Water 63.00 g
Eiwit 6.50 g
Koolhydraten 10.00 g
Suikers 2.20 g
Vet 15.00 g
Verzadigd vet 5.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 6.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 3.50 g
Voedingsvezel 4.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.70 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.04 mg
Vitamine B1 0.07 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 2.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 400.00 mg
Kalium 260.00 mg
Calcium 80.00 mg
Fosfor 120.00 mg
IJzer 1.10 mg
Magnesium 15.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 1.50 mg