Hoeveel calorieën zitten er in Spruitjes

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 37.00 kcal
Kjoule 155.00 kJ
Water 85.50 g
Eiwit 3.80 g
Koolhydraten 4.20 g
Suikers 4.00 g
Vet 0.50 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 4.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 80.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.15 mg
Vitamine B1 0.09 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B6 0.30 mg
Vitamine C 85.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 30.00 mg
Fosfor 75.00 mg
IJzer 0.80 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.40 mg