Hoeveel calorieën zitten er in Raapstelen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 25.00 kcal
Kjoule 106.00 kJ
Water 91.90 g
Eiwit 1.50 g
Koolhydraten 3.40 g
Suikers 2.70 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 2.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 90.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.25 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.08 mg
Vitamine C 20.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 60.00 mg
Kalium 240.00 mg
Calcium 50.00 mg
Fosfor 30.00 mg
IJzer 0.40 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.07 mg
Zink 0.23 mg