Hoeveel calorieën zitten er in Linzen, gedroogd

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 309.00 kcal
Kjoule 1295.00 kJ
Water 16.20 g
Eiwit 21.00 g
Koolhydraten 44.50 g
Suikers 1.20 g
Vet 1.50 g
Verzadigd vet 0.30 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.80 g
Voedingsvezel 15.80 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.30 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.35 mg
Vitamine C 2.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 800.00 mg
Calcium 80.00 mg
Fosfor 400.00 mg
IJzer 5.00 mg
Magnesium 110.00 mg
Koper 1.00 mg
Zink 4.00 mg