Hoeveel calorieën zitten er in Koolrabi

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 29.00 kcal
Kjoule 122.00 kJ
Water 90.50 g
Eiwit 2.00 g
Koolhydraten 4.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 0.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 2.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 60.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.04 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 60.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 10.00 mg
Kalium 500.00 mg
Calcium 100.00 mg
Fosfor 60.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 40.00 mg
Koper 0.12 mg
Zink 0.25 mg