Hoeveel calorieën zitten er in Koolraap

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 24.00 kcal
Kjoule 102.00 kJ
Water 90.30 g
Eiwit 1.00 g
Koolhydraten 5.00 g
Suikers 3.20 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 2.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 50.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.03 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 40.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 80.00 mg
Kalium 200.00 mg
Calcium 80.00 mg
Fosfor 20.00 mg
IJzer 0.40 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.01 mg
Zink 0.07 mg