Hoeveel calorieën zitten er in Kidneybonen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 126.00 kcal
Kjoule 528.00 kJ
Water 67.70 g
Eiwit 7.80 g
Koolhydraten 21.50 g
Suikers 1.40 g
Vet 0.50 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 1.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 25.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.11 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 340.00 mg
Calcium 40.00 mg
Fosfor 140.00 mg
IJzer 2.40 mg
Magnesium 35.00 mg
Koper 0.20 mg
Zink 0.70 mg