Hoeveel calorieën zitten er in Kelp

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 86.00 kcal
Kjoule 362.00 kJ
Water 78.30 g
Eiwit 7.50 g
Koolhydraten 10.50 g
Suikers 0.00 g
Vet 1.20 g
Verzadigd vet 0.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.20 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.10 g
Voedingsvezel 1.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 180.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.30 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 3.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 250.00 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 170.00 mg
Fosfor 40.00 mg
IJzer 3.00 mg
Magnesium 120.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 1.20 mg