Hoeveel calorieën zitten er in IJsbergsla

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 11.00 kcal
Kjoule 48.00 kJ
Water 95.70 g
Eiwit 1.20 g
Koolhydraten 0.90 g
Suikers 0.00 g
Vet 0.10 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 1.10 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 40.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.05 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.08 mg
Vitamine B6 0.06 mg
Vitamine C 8.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 10.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 35.00 mg
Fosfor 35.00 mg
IJzer 1.10 mg
Magnesium 5.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 0.22 mg