Hoeveel calorieën zitten er in Cantharellen, vers

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 19.00 kcal
Kjoule 81.00 kJ
Water 92.40 g
Eiwit 2.10 g
Koolhydraten 1.10 g
Suikers 0.00 g
Vet 0.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 3.40 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 30.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.10 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.30 mg
Vitamine B6 0.02 mg
Vitamine C 23.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 510.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 0.00 mg
IJzer 0.00 mg
Magnesium 7.00 mg
Koper 0.40 mg
Zink 1.00 mg