Hoeveel calorieën zitten er in Bloemkool, vers

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 24.00 kcal
Kjoule 102.00 kJ
Water 91.80 g
Eiwit 2.00 g
Koolhydraten 3.00 g
Suikers 2.50 g
Vet 0.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 2.20 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 45.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 80.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 10.00 mg
Kalium 250.00 mg
Calcium 15.00 mg
Fosfor 30.00 mg
IJzer 0.50 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.03 mg
Zink 0.40 mg