Hoeveel calorieën zitten er in Seitan

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 106.00 kcal
Kjoule 447.00 kJ
Water 71.90 g
Eiwit 22.10 g
Koolhydraten 3.80 g
Suikers 0.50 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.10 g
Voedingsvezel 1.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.03 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 680.00 mg
Kalium 84.00 mg
Calcium 29.00 mg
Fosfor 0.00 mg
IJzer 1.90 mg
Magnesium 25.00 mg
Koper 0.20 mg
Zink 0.70 mg