Hoeveel calorieën zitten er in Pruimen, vers

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 56.00 kcal
Kjoule 235.00 kJ
Water 84.50 g
Eiwit 0.60 g
Koolhydraten 12.00 g
Suikers 7.60 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 1.70 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 2.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.06 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.04 mg
Vitamine B6 0.04 mg
Vitamine C 5.50 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 1.00 mg
Kalium 220.00 mg
Calcium 15.00 mg
Fosfor 20.00 mg
IJzer 0.50 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.06 mg
Zink 0.08 mg