Hoeveel calorieën zitten er in Kiwi

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 48.00 kcal
Kjoule 205.00 kJ
Water 86.80 g
Eiwit 1.00 g
Koolhydraten 10.30 g
Suikers 7.50 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 0.70 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.06 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 65.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 4.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 40.00 mg
Fosfor 30.00 mg
IJzer 0.80 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.12 mg
Zink 0.10 mg