Hoeveel calorieën zitten er in Ei, eiwit

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 49.00 kcal
Kjoule 208.00 kJ
Water 87.00 g
Eiwit 11.10 g
Koolhydraten 0.70 g
Suikers 0.00 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 0.10 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.32 mg
Vitamine B6 0.01 mg
Vitamine C 0.30 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 170.00 mg
Kalium 155.00 mg
Calcium 11.00 mg
Fosfor 21.00 mg
IJzer 0.20 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.13 mg
Zink 0.02 mg