Hoeveel calorieën zitten er in Rijstwafel

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 374.00 kcal
Kjoule 1568.00 kJ
Water 8.50 g
Eiwit 8.00 g
Koolhydraten 74.50 g
Suikers 2.50 g
Vet 3.50 g
Verzadigd vet 0.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.40 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.50 g
Voedingsvezel 4.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.03 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 75.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 320.00 mg
IJzer 1.30 mg
Magnesium 130.00 mg
Koper 0.30 mg
Zink 1.50 mg