Hoeveel calorieën zitten er in Cracker, volkoren

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 1.00 mg
Kcal 445.00 kcal
Kjoule 1864.00 kJ
Water 1.00 g
Eiwit 11.50 g
Koolhydraten 65.00 g
Suikers 0.50 g
Vet 13.50 g
Verzadigd vet 6.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 4.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.00 g
Voedingsvezel 8.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.12 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 700.00 mg
Kalium 200.00 mg
Calcium 40.00 mg
Fosfor 180.00 mg
IJzer 2.20 mg
Magnesium 65.00 mg
Koper 0.20 mg
Zink 0.50 mg