Hoeveel calorieën zitten er in Brood, tarwe/rogge

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 220.00 kcal
Kjoule 922.00 kJ
Water 43.70 g
Eiwit 6.70 g
Koolhydraten 41.50 g
Suikers 2.00 g
Vet 1.60 g
Verzadigd vet 0.30 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.40 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.80 g
Voedingsvezel 5.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 25.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.14 mg
Vitamine B2 0.07 mg
Vitamine B6 0.09 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 550.00 mg
Kalium 180.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 110.00 mg
IJzer 1.70 mg
Magnesium 60.00 mg
Koper 0.18 mg
Zink 3.50 mg